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生理前の吹出物、トイレが近い、冷え性は体の水分を司る腎の不調の現れ



ほうれい線の内側~顎にかけての部分は、生殖器の反射区。

子宮、卵巣、精巣、前立腺、膀胱、腎の影響が考えられます。

生理前のあごにきび、トイレが近い、冷え性も身体の水分を司る腎の不調のあらわれです。



水分、味の濃いもの、糖分をとりすぎていないかをチェック。当てはまる場合は控えられたほうが良いと思われます。

またシャワーではなく湯船に浸かり、身体を冷やさないよう要注意。

海苔や海藻を意識して摂取し、余分な水分をスッキリ排出してくれるサポートをしてもらいましょう🎵