肝臓に負担がかかっているサイン

眉間のニキビは肝臓の反射区。

お酒だけではなく、脂肪分の多い食事や糖分も肝臓に負担をかけます。

眉間に縦じわができる方も、ストレスや食事で肝臓に負担が掛かっているサインです。

ストレスによる過食には注意。

肝臓の働きをサポートする梅干し、レモン、酢の物など酸味のある食材を摂ると◎。