ヨガの良さを体感

こんにちわ☆

先月からヨガレッスンに通い始めた

けいこです。

昨年からエステサロンで勤務を始め

早くも半年経ちました。

１年ほど離れていた業界への復帰で

正直めちゃくちゃ緊張の毎日。

オーナー始め、スタッフの方、

お客様にも恵まれ

おかげさまでお仕事継続させて頂けて

おります。

あっという間とはこういうことか

というくらい充実感のある毎日です。

サロンにご来店されるお客様は

皆さんご自身の身体と真摯に向き合われて

いる方がとても多く、

パーソナルジム、ヨガ、整骨院、整体、

鍼灸、エステに通われている方、

YouTubeを観ながらセルフケアなどなど。

知識の深さや研究熱心さに驚かせられることも多々あります。

セラピストの私のほうが良い刺激を

頂いていて感謝しかありません。

たくさんのお客様とのエネルギー交換を行っているわけですから

なにより私自身にエネルギーが満ちたりて整っていないことには良い循環が行われなくなります。

また今更ながら、

自分の身体の筋肉を動かし感じることで

身体への理解も深まる、

また単純にボディラインの崩れや思うように痩せないなどが通い始めた理由です。

以前から通ってみたいヨガ教室があったのでさっそく週一でレッスン開始。

初めてのハタヨガ体験。

なにかを感じる余裕などなく

なにせ筋肉硬い上に軸がなく不安定なものでプルプル震えながらポーズをたえてる(笑)感じでした。

意外とこの身体も動けることを体感し

爽快感と嬉しさがありました。

やはりインストラクターの方は

本来のしなやかな筋肉なのが服を着られていてもわかりアスリートだなーと感じました( ☆∀☆)

生徒さんもずっと通われている方ばかりだそうで皆様スムーズで柔軟(* ´ ▽ ` *)

雰囲気も柔らかい感じの空気感があり

やはり心と身体はつながっていることを

実感致しました◎

次回は陰ヨガ体験です(*^^*)

なにかしら変化があったり、

気づきがありましたらブログさせて

頂きます☆

サロンのことなども投稿できる範囲にはなりますがまた投稿致しますので

また覗いていただけると嬉しいです(^-^)

俊徳道、河内永和駅周辺、

阪急豊中駅周辺出張で施術再開してます。

ラインからのお問い合わせ、ご予約も

承っております。