舌にあらわれるサイン

「舌」は東洋医学で舌診（ぜっしん）という診断方法で使われる場所。

健康な舌は

きれいなタラコのようなピンク色。

舌苔（ぜったい）は

白く薄くついているのがよい状態。

◎↓疲れや不調のサインのあらわれ↓◎

色が白い

血が足りない血虚（けっきょ）の状態。

疲れやすく、貧血ぎみでめまいを起こしたり、体が冷えたりすることがある。

歯形がついている

エネルギー不足の気虚の状態で

疲れやすくなっている。

舌を出すと舌が震える

気血両虚。

疲労とストレスが溜まっているが

まだ始まりの状態。

自律神経失調症のタイプ。

裂紋（れつもん）がある

乾燥してヒビが入ったように深い溝がある舌は、水分、栄養不足。

とても疲れていてやる気が出ない。

ベタっとした苔がある

消化器系が弱っている。

胸やけがしたり、便秘がちだったり、

慢性胃炎を起こしていたりする。

苔がところどころはがれている

地図舌といわれる舌で、バイタリティー不足になっている。

疲れきっていてとても悪い状態。

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ｳﾞｪﾘﾃｼｬﾙﾑ