寒い冬なのに「足にだけ汗」
どうしてでしょう？
実は冷えが大きく関係。
心臓から遠い足先は元々冷えやすい箇所。
身体にはちょうど良い体温に保とうとする
機能があるので
冷えた足先を暖めるために
たくさんの血液を送ります。
すると体温が上がり過ぎることを防ぐため
温度を下げて
ちょうど良い体温に保とうとする機能が
働き発汗作用が起こり
足に汗をかいてしまうのです。
汗をかくことで足はさらに冷え
冷えた足を暖めようとする作用で
また足に汗をかくという悪循環に。
🌟シルクや綿100％など天然繊維の
5本指靴下が👌🌟
化学繊維の靴下だと吸水力がなかったり
乾燥せずに余計に冷えの原因になる
場合があるのでご注意を。
重ね履き靴下などを取り入れてみられるのもオススメです👧
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