お世話になっているなおぞうさんに
書いて頂いた記事。
すごく分かりやすく書いて下さっています
(*^^*)
みなさん、こんにちは。
大阪でもチネイザンを取り入れるサロンが増えてきました。
大阪の天神橋にある心と身体のデトックス専門サロン ヴェリテシャルム でもチネイザン（気内蔵療法）の考え方を取り入れた施術メニューを提供しています。
ヴェリテシャルムのご予約はこちら→ ＜心を整えるお腹セラピー＞お腹に溜まった負の感情・老廃物が不調の原因◎内臓に溜まった老廃物を流し出し本来ある状態に整える腹部デトックスケア◎
梅田・北浜・南森町からも近い個室サロンでチネイザンを受けることができます。
お仕事やプライベートでお疲れのときにはお立ち寄りください。
チネイザンはお腹セラピー？
初めての方にチネイザンとは何かを説明するとき、分かりやすく「お腹セラピー」あるいは「お腹マッサージ」と表現しています。
なんとなく体調が悪い、食欲がない、元気が出ない、肌の調子が悪い、朝がつらい、、、ということありますよね。でも、お医者さんに診てもらうほどでもないし、と諦めていませんか。
体調不良が続くと病気が隠れているのではないか、内臓の調子が悪いのではないかと不安になりますよね。臓器の不調は体全体の不調となります。長年なんとなく続いている不調を抱えている多くの人に試してもらいたいのがチネイザンです。
チネイザンは古代中国で生まれた氣内臓療法です
現代では大阪・梅田周辺でも受けることができるチネイザンですが、もともとチネイザンとは古代の中国で生まれた気功療法です。
内臓は朝も昼も夜も休みなく働いています。この臓器の声に耳を傾けるのがチネイザンです。
チネイザン（気内臓療法）は身体の中心である内臓に働きかけます。内臓への気づきを深め、それぞれの臓器に気を巡らせることで全身のエネルギー（生命力）を高めて臓器・身体全体の調子を整えていきます。
チネイザン療法は「氣内臓セラピー」とも表現されます。氣内臓は日本語読みすると「きないぞう」ですが、中国語読みすると「チネイザン（Chi Nei Tsang）」です。なんとなく似ているのが分かりますよね。
チネイザンでは「臓器は感情とリンクしている」と考えます
チネイザンは陰陽五行説をベースにしたお腹へのセラピーです。チネイザンの施術では物理的にお腹（腹部）に触れるのですが、腹部から胃・肝臓などの内臓はもちろん、皮膚や骨なども含めた全身の臓器に働きかけるホリスティックな療法です。
チネイザンに限らず鍼灸や整体などの東洋医学の世界では、臓器には多様な感情が宿ると考えられてきました。近年では「腸は第二の脳」という考え方が浸透してきましたが、最新の医学や心理学でも臓器が心や感情に与える影響を重視する考え方が用いられています。
臓器と心（感情）は密接にリンクしているというチネイザンの考え方がより健康的な生活を導いてくれます。
本来のチネイザンは「お腹マッサージ」や「腸もみ」とは異なります。
仕事やプライベートなどの社会生活の中で、心の内側に抑圧してしまったストレスなども臓器に宿る感情として隠れていることがあります。チネイザンの施術では臓器に溜め込んでいる感情を解放する手助けをしています。
チネイザンで臓器に宿った感情を放出すると同時に、心・身体に眠っていた力を引き出すことで、いきいきとした本来のあなたらしさを取り戻すお手伝いをしています。
精神的な疲れや肉体的な疲れなど、病気ではないけれど解決しないものを長く抱え込んでいる方にはチネイザン専門サロンでちゃんとしたチネイザンを受けてもらえたらと思います。
自分でできるチネイザン（セルフ・チネイザン）をはじめよう
チネイザンは「チネイザン・プラクティショナー」という専門資格を有するセラピストが行うことのできる療法です。
セルフ・チネイザンは自分でできる日々のセルフケアとして毎日お腹の様子を観察しながら行うお腹セラピーです。自然治癒力を高めるために自宅でできる健康法です。
腸内環境を整えることが健康増進の上で大切であることが知られるようになりました。セルフ・チネイザンでお腹の健康を整えていると、体によい食べものをより効率よく吸収することができます。
よりよい腸内環境・腸内フローラのためにもセルフ・チネイザンはおすすめです。自分の内臓と向き合う習慣を持ち、内側からの美しさ・健やかさを保ちましょう。
▼チネイザンを学べるDVD・動画
チネイザンの歴史と現代チネイザンの誕生
古代中国の発祥とされるチネイザンは古来から仙人たちが行ってきた秘術だとされています。古代中国の仙人は生き物の身体も宇宙の原則（道＝タオ）に支配された小宇宙だと考え、小宇宙の生命を動かしているエネルギーを「気」と呼びました。
中国で行われていた伝統的な民間療法は第二次世界大戦後に歴史から消えてしまいかけたため詳しくわかっていない部分がありますが、中国で誕生したチネイザン療法はタイ北部に伝承されたとされています。
タイの仙人体操（修行僧が体をメンテナンスするために行ったルーシーダットン）やタイ式マッサージも健康維持の方法として日本国内で普及していますが、チネイザンもまた現代社会の
チネイザンを分かりやすく解説した本
セルフチネイザンといえばYukiさん。著者のYukiさんの本は大阪のヴェリテシャルムのサロンにもKindle版でない方を置いて勉強しています。Yukiさんの書籍を２冊ご紹介します。
氣内臓 お腹をもむと人生がまわりだす:心と体の詰まりをとるデトックスマッサージ
キレイを呼ぶ 氣内臓（チネイザン）デトックスマッサージ Kindle版
同じくYukiさんのチネイザン入門のDVDです。初めての方でも比較的はいりやすいと思います。
タオの伝統療法【チネイザン入門】心身の毒素を排出する氣内臓マッサージ [DVD]
ここからは少し専門的です。チネイザンの知識や技術を深めていきたい方はどうぞ。
Tao Zen(タオ&禅)瞑想エクササイズ｜大内雅弘先生
日本チネイザン協会会長の大内雅弘先生が書かれた瞑想エクササイズはタオや禅を理解するのにお勧めです。少し難解な部分もあるかもしれませんが雰囲気を楽しみながら読んでみてください。
セルフ・チネイザン・タッチ (DVD付単行本)
現代チネイザンの祖・タオの世界的権威の謝明徳（マンタック・チア）先生の原書を翻訳した専門書です。
気内臓療法｜謝明徳（マンタック・チア）先生
タオ人間医学―天地と融合するヒーリング・サイエンス
大阪・梅田周辺でチネイザン・メニューのあるサロン３選
ヴェリテシャルム｜大阪・南森町駅４分
天神橋三丁目の商店街の２階にある天神橋三丁目ヨガスタジオの併設サロン内で静かにチネイザンを受けることができます。ご予約はホットペッパービューティーから＜お腹セラピー＞でご予約ください。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000460883/staff/W000484463/
シャルール｜大阪・本町駅／阿波座駅から５分
本町駅や阿波座駅からも近くお仕事帰りに便利です。
タイ古式＆アロマ ゆうなぎ｜谷町六丁目駅１分
チネイザンのメニューはありませんがタイ古式マッサージとアロマが専門の素敵なサロンさんです。
書いた人：naozo
チネイザン監修： Keiko（セラピスト）
大阪市北区天神橋3-3-18（大阪メトロ南森町駅4分）
リンパトリートメント&チネイザン
Vérité Charme（ヴェリテシャルム）