大阪・サロン · 2020/09/08

https://youtu.be/FwiCpXdeQbg 運動をして身体を動かすことは 脳にも身体にもとても大切なこと♪ またセルフケアは自分を愛し癒すことでも ありますよね(*^^*) ただ背中や背面となるとなかなか 手が届きにくい箇所があったり 道具を使っても思うように コリやハリにあたらなかったり 手が疲れてしまって余計疲れたり・・・ 細かい箇所は１人では難しい部分も...