フランス語で
☆細胞という意味のcelluleと
☆鉱物という意味のite
からできた言葉。
→セルライト
加齢や運動不足により
筋肉の働きが衰え
リンパの流れが悪くなる
↓
血行不良になる
↓
冷えやむくみの原因に!!
解消せずに放置してしまうと
皮膚がボコボコして
セルライトになってしまいます😰
セルライトは
脂肪細胞が細胞同士でくっついたり
老廃物とくっついたりして
どんどん大きくなってしまいます😲
太ももやお尻、二の腕など
脂肪の多いところにできやすいです❗
目に見えるセルライトの部分だけを
マッサージするのではなく
全身のトリートメントで
血液やリンパの流れをよくすることが
大切です💃
基本的にはセルライトになってしまう前に
トリートメントでケアを行うことが大切
ですが、今の状態以上、悪化させないためにトリートメントを行うことをおすすめ
します。
身体に余計なもの、有害なものを
溜めないようにするためには
リンパ液が滞りなくながれている必要が
あります😄
リンパ液は
血管や筋肉の動きに連動する形で
ながれているのでとても緩やかにしか
流れることができないのです
なので
日常的にリンパトリートメントを行い
ボコボコセルライトに悪化するまえに
しっかり流すことが大切です😊
お布団からでるのが勇気(笑)がいる
この季節。
ストレッチやセルフケアをとりいれつつ
冷えやむくみを少しずつ解消し
元気に冬を過ごしていきたいですね💃✨
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