第１チャクラと関連するホルモン分泌器官
《副腎》
左右の腎臓の上部にありピラミッド型。
ストレスに対処するホルモン
「コルチゾール」を分泌。
長期に渡りストレスを感じると
コルチゾールを分泌し続けることになり
副腎が疲弊してしまいます
この状態を副腎疲労といいます。
代表的な症状は
朝起きられない、慢性的な疲労感、
無気力など
疲れたときに自然に腰をたたく場所を
温めたり、こぶしでグリグリマッサージを✨
第１チャクラは腰から下半身そして
肉体そのものと繋がっているため、
肉体を大切にすることは第１チャクラ強化に
欠かせません。
自己実現能力と関わりが強いため
エネルギーが強いと物質的に必要なものを
引き寄せる能力も高まるそう。
人生の基盤がぐらついている
不安があるときは肉体から変えていくと
いいことも。
またビタミンB群の摂取を心掛けるなど
食事の質を変えることで副腎疲労も
改善に！！
・人一倍頑張らないと認めてもらえない気が
する
・内側に無条件の安心がないから仕事で評価
をもらおうとする
・疲れていても休めない
こんな方は副腎に負担がかかっているかも。
大阪メトロ堺筋線・堺筋本町駅から2駅めの
南森町駅下車☆
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