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悲＝悲しみ・失望・落ち込み・寂しさ・反省し すぎる・罪悪感
↓
肺・大腸を傷める
悲しい、寂しいなどの感情の自覚がない
呼吸が浅い
皮膚が乾燥ぎみ
下痢と便秘を繰り返している
猫背ぎみで姿勢が悪い
落ち込んだとき、悲しいとき、
人は下を向くようになっています
猫背ぎみになるため肋骨を圧迫し
肺呼吸を縮め、呼吸全体を浅くします。
深い呼吸ができないと肺が固くなり
悲しみという感情が外に出ていかなくなってしまいます
肺は大腸とペアで働いているので
悲しみや孤独感などの感情が蓄積した結果
大腸が固くなり、便秘や下痢と便秘を繰り返すようになってしまいます
肺・大腸の経絡は皮膚とも繋がっているので
皮膚のトラブルが表面化してきます。。。
日頃から皮膚が乾燥しやすい方は
肺呼吸が浅いことが原因でもあるので
深い呼吸を意識されてみてください
ときに悲しいときは泣くのも良いですが
なかなかそういうわけには・・・という方は
感動する映画をみたり
声を出して発散できるカラオケや
絶叫マシーンに乗って叫ぶ(笑)のも
無自覚に心に溜まったものが剥がれることも
ありますのでお試しあれ
三連休最終日。
心も身体もリラックスして楽しまれてくださいね
ヴェリテシャルムは今日もまったりマイペースに営業しております
ご都合よろしければぜひお立ち寄りください
JR東西線北新地駅から一駅、大阪天満宮駅から
徒歩約３分ほどです😊