思＝不安・悩み・心配性・自信のなさ・自己否定感 ↓
脾・胃を傷める
心配性で神経質
食後の甘いものがやめられない
左肩がよく凝る
人に振り回されやすい
不安な気持ちも自信のない自分も
全部受け止めてあげましょう
大丈夫大丈夫
いつもよく頑張っている自分
どじな自分、失敗ばかりしてしまう自分
不安だよね～心配だよね～😌
否定しないで全て受け止める
悩んで心配して自信がなくてびくびくしてしまう自分も可愛い🙆愛しい。。。
そうして
自分を包みこんでいくうちに
認めてあげるうちに
不安から食べ過ぎることも
自然に減っていく場合もあります😌
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大阪メトロ・谷町線
東梅田駅から1駅
谷町九丁目駅から4駅め
南森町駅3番出口をでて北へ
徒歩5分くらいです😊✨
天神橋筋商店街内なので雨の日でも
傘をいらず♪
商店街にはランチやカフェたくさんあって
楽しいですよ😌