怒＝怒り・ストレス・イライラ・欲求不満
↓
肝・胆を痛める
休みがない
暴飲暴食をしてしまう
生理前のイライラがひどい
視力低下ぎみ
肝臓は胆のうとセットで働き
解毒や脂肪の分解をしてくれます。
血液の貯蔵庫でもあり
生理トラブルは肝のお疲れの可能性も。。。
東洋医学では
肝は目とつながっていて肝臓が疲れると
目のかすみや充血などが現れる。
固い箇所が肝臓のあたりだと
怒りやストレスが蓄積している可能性も。
怒りの原因は悲しみや失望といった
感情が根本の原因でそれが怒りに変わっている場合がとても多いようです
何に怒りやストレスを感じていたのかなぁと
見つめてみてはいかがでしょうか。
ネガティブな感情を感じないまま
受け止めないまま蓋をしてしまうことで
どんどん膨れ上がってしまいます。
ネガティブな感情は悪ではないですから
感じられる自分も愛しく可愛く思ってみませんか？
傷ついたもう１人の小さな自分の声を聴いて自分との対話する時間をとることで
だんだん落ち着き癒されていくこともあります
では良い週末を
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